ビタミンには様々な効果があります。

美白やアンチエイジングなどの美容効果、代謝や免疫力を
高める健康効果があります。

そしてその一つでよく知られているのが風邪予防です。
そのため風邪をひいた際や予防する際に摂取することが
推奨されています。

そんなビタミンを含む食品は数多くあります。

ほうれん草やカボチャなどの野菜、レモンやイチゴなどの
フルーツにも多く含まれています。

そのため食事で必要量を摂取しようと考える方がいますが、
なかなかうまく摂取できません。

その理由はビタミンが熱や光に弱いからです。
そのため調理過程で効能を損なってしまう場合が多くあります。

しかし、そのようなことなく効果的にビタミンを摂取できる方法が
ビタミン注射です。

注射というとあまり簡単にできないイメージかもしれませんが、
最近は健康や美容のためにこのビタミン注射を利用する方が多くいます。

ビタミン注射は血中に直接ビタミンを注入することができるので、
効果を損なわずに吸収することができます。

そのため食事やサプリメント、ドリンクなどの経口摂取と比較して
効果的に風邪予防をすることができます。

そしてビタミン注射をした場合の効果の持続期間は、数日間、
長くても1週間程です。

そのため風邪が流行っている時期にだけ受けるのもいいですし、
常に忙しい方の場合は月に一回受けるだけでも効果はあります。

大事な時期に風邪をひきたくない、体調を崩したくない
という方におすすめです。

休んでも疲れがなかなか取れないと、悩んでいる方は
多いのではないでしょうか。

このような悩みを持つ方におすすめなのが、ビタミン注射です。

ビタミン注射は名前の通り、ビタミンを静脈内に注入する
治療法の事で、疲労回復効果を得るにはビタミンB1を
治療に用います。

ビタミンB1を血管内に注入すると、独特の臭いがする事から
「ニンニク注射」という名前で、治療を行うクリニックもあるようです。

なぜ、ビタミン注射を受ける事で、体の疲れを改善できるのかというと、
エネルギー代謝を活発にする事ができるためです。

ビタミンB1は食事で摂った糖を分解し、脳や臓器、体を動かす為に
必要なエネルギーへと変える働きがあります。

ビタミン注射で直接、血管内にビタミンB1を補う事によって
スムーズに全身に行き渡り、エネルギー代謝が
すぐさま活性化します。

すると全身がエネルギーチャージできるので、疲労回復効果を
得られるのです。

治療後すぐに体がポカポカと温まるなど、即効性がある
治療法という事もあり、スポーツ選手などもビタミン注射を
定期的に受けています。

1回の治療につき効果は約3日から1週間前後続くので、
ビタミン注射の効果を持続したいという場合は、一定のスパンで
治療を受ける事がおすすめです。

通常、疲労を回復する目的で治療を受ける際は、1週間に2回程度の
治療で疲れを感じにくくなるでしょう。

慢性的な疲れを感じている方、また肩こりなど体のコリを
感じている方にも、おすすめの治療法です。

ビタミン注射は、基礎代謝をあげる働きをする酵素を
サポートする効果があります。

素早く効率よくきれいになりたいという高い美容効果が
えられるのがビタミン注射です。

ビタミン注射にはビタミン製剤が単独で配合されているものや、
複数のビタミンがブレンドされているマルチビタミン注射があります。

ビタミンの中でも基礎代謝に関係の深いものが、ビタミンA、
ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB群です。

ビタミンAは脂肪細胞が増えることを抑える働きがあります。

ビタミンCは重要で代謝を促進して疲労回復、美白効果があります。
さらに美肌のコラーゲン増加、抗酸化作用、免疫力アップで
風邪予防などの効果もあります。

ビタミンEは脂肪を蓄積させない働きをするホルモンのレプチンを
増やしてくれます。

ビタミンB群は脂肪や糖の代謝に効果的で、基礎代謝アップに
かかせないビタミンです。

ビタミンB群にはビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、
パントテン酸、葉酸の8種類をまとめたものです。

ビタミンB1は糖の代謝、B2は脂肪の代謝に効果的に働き、
この働きをナイアシンとパントテン酸がサポートします。

そのほかビタミンB1には疲労回復、ストレス緩和、ビタミンB2には
皮膚や粘膜を保護する効果もあります。

ビタミン注射の効果持続時間は3日から1週間ほどです。
そのため週に1～2回の頻度が、効率的に持続することができます。

とくにビタミンCとビタミンB群は水溶性のため、ビタミン注射の方が
効率よくとり入れることができます。